館林市の大人のためのボディメイク
大人の3ヶ月ボディメイク
40代・50代からの身体を、姿勢・運動・生活習慣からトータルに整えていく、約3ヶ月・全24回のプログラムです。
お悩み
40代・50代のダイエットが、うまくいかない
- 昔と同じようにしているのに痩せにくくなった
- お腹や下半身が気になる
- 姿勢の崩れも気になっている
- 自己流のダイエットが続かない
- 何から始めればいいのか分からない
- 自分のための時間をなかなか作れない
ひとつでも当てはまったら、いっしょに考えていきましょう。
なぜ痩せにくいのか
体重だけを見ても、身体は変わりにくい
年齢を重ねると、筋肉や姿勢、生活のリズムは少しずつ変わっていきます。以前と同じやり方で結果が出にくくなるのは、自然なことです。
大切なのは「もっと頑張ること」ではなく、「今の自分の身体に合った方法を考えること」。infiniは、体重の数字だけを追いかけるのではなく、姿勢や身体の使い方、日々の習慣までを一緒に見直していきます。
infiniの考え方
infiniの3ヶ月は、土台から始めます
「整える → 動かす → 変える → 定着させる」。まず姿勢という土台を整えてから、身体を動かし、変化をつくり、日々の習慣として定着させていきます。
整える
姿勢や身体のバランスを見直します。
動かす
ラジオ波やキャビテーションなどでアプローチします。
変える
EMS・リンパ・脳コンディショニングで全身を整えます。
定着させる
食生活とセルフケアを見直し、続けやすい状態へ。
無理な食事制限を前面に出したプログラムではありません。効果や結果をお約束するものではなく、お一人ずつの状態に合わせて取り組みます。考え方について詳しくは infiniについて をご覧ください。
プログラム内容
プログラムの内容
全24回・約3ヶ月の集中プログラム
毎回「姿勢美人プログラム」を軸に、その日の身体の状態に合わせてケアを組み立てます。
含まれる施術
姿勢美人プログラム ×24
姿勢や身体の使い方を見直すための、毎回のベースです。単体では 姿勢美人プログラム としてもご利用いただけます。
ラジオ波 ×10
温感でめぐりにアプローチします。
キャビテーション ×10
気になる部分のケアに用います。
脳コンディショニング ×8
リラックスを促し、続けやすい状態を整えます。
EMS＋リンパマッサージ ×2
筋肉への働きかけと、めぐりのケアを組み合わせます。
食生活サポート
食事の内容や取り方を一緒に見直します。
セルフトレーニング指導
ご自宅でできるケアをお伝えします。
1回のながれ
所要時間や当日の詳しいながれは、初回カウンセリングでご案内します。
プログラム設計
なぜ「24回・約3ヶ月」なのか？
身体の状態や生活習慣を見直しながら、無理なく取り組み、変化を確認していくための期間として、約3ヶ月・全24回というプログラムを設計しています。
通うペースは、生活に合わせてカウンセリングでご相談のうえ決めていきます。通えない週があっても、調整しながら進めていきます。
こんな方へ
こんな方におすすめです
- 何から始めればいいか分からない
- 自己流のダイエットに限界を感じている
- 体型だけでなく姿勢も気になる
- 生活習慣から見直したい
- 一人では続けにくい
- 年齢とともに身体の変化を感じている
すべての方に同じ内容が適しているとは限りません。体調や通院中の内容などによっては、施術の内容を一緒に相談させていただく場合があります。
料金
料金
大人の3ヶ月ボディメイク
150,000円（税込）通常より 50,400円OFF（約25%OFF）
お支払い方法は、初回カウンセリングでご案内します。
続けられるか不安な方へ
続けられるか不安な方へ
運動が苦手でも大丈夫？
大丈夫です。いきなり激しい運動をするプログラムではありません。今の状態に合わせて、できることから始めます。
食事制限がつらいのでは？
極端な食事制限は前提にしていません。食事の内容や取り方を一緒に見直していく形です。
仕事や家庭と両立できる？
通うペースはカウンセリングでご相談のうえ決めていきます。通えない週があっても、調整しながら進めます。
強引な勧誘が心配
ご希望をうかがったうえでご提案します。ご不明な点やご不安なことは、カウンセリングでお気軽にお尋ねください。
ご利用の流れ
ご利用の流れ
- LINEで相談気になることを、まずはメッセージで。
- カウンセリングご来店いただき、今の状態やお悩みをうかがいます。
- 身体の状態・ご希望を確認どうなりたいか、どのくらいのペースで通えそうかを整理します。
- プランをご案内3ヶ月プログラムの進め方をご説明します。
- 初回施術その日の状態に合わせてケアします。
- 継続ペースを調整しながら、約3ヶ月続けていきます。
- 卒業プログラムを一区切りします。
- メンテナンスご希望に応じて、大人のボディメンテナンス で続けられます。
脱毛は別のメニューです。詳しくは 大人の脱毛 をご覧ください。
ご予約の前に
よくあるご質問
運動経験がなくても受けられますか？
運動経験は必要ありません。今の状態に合わせて、できることから始めます。
食事制限はありますか？
極端な食事制限は前提にしていません。食事の内容や取り方を一緒に見直していきます。
生理中でも受けられますか？
体調に合わせて内容を調整します。詳しくはカウンセリングでご相談ください。
途中でやめることはできますか？
ご事情が変わった場合はご相談ください。
通えない週があった場合はどうなりますか？
カウンセリングで調整しながら進めていきます。
プログラム終了後はどうなりますか？
ご希望に応じて、月1回などのメンテナンスで続けられます。
年齢制限はありますか？
詳しくはカウンセリングでご案内します。体調や通院中の内容などによっては、内容を一緒に相談させていただく場合があります。
館林のどこにありますか？
群馬県館林市松原一丁目12-41にあります。館林駅から徒歩約15分です。無料駐車場を8台ご用意しています。詳しいアクセス情報は アクセス ページをご覧ください。
まずは、今の身体の状態を
教えてください。
何から始めればいいか分からない方も、まずはLINEからお気軽にご相談ください。